週末に歩き70kmやったんだけど足首と足の甲がちょっと痛いだけで筋肉痛なしそりゃそうか走ってないんだもんな~でもなあ、この体重では走ると膝がミシミシ痛いからまずは歩くしかないからなあそんな事を考えながら、今日は仕事の移動途中に時間があったのでTVで最近 ...
2011年01月
2011年1月の運動
2011/1/1 85 20km 歩き2011/1/2 85 14km 歩き2011/1/3 85 14km 歩き2011/1/4 85 2011/1/5 85 2011/1/6 85 2011/1/7 85 2011/1/8 85 2011/1/9 85 2011/1/10 85 2011/1/11 85 2011/1/12 85 2011/1/13 84 2011/1/14 84 2011/1/15 84 2011/1/16 84 21km20 ...
新宿歌舞伎町の二郎 vs 立川の二郎 ・・・ ニンニク入れますか?増し増しで
今日も東京は快晴寒すぎもなく暖かくもない気温3℃でも日本全国からすれば暖かいのかもしんまい10時前に何故かBOOKOFFで大行列ん?どしたの?あー10時から半額なのねそりゃ並ぶよねそもそも安いんだから更に半額かい日本は世界一安い国になったよ(昨日のブログの通りだ ...
虫こわい、中本タンメン大好き ・・・ そして新大久保の韓国街
一週間貯めまくったラードを捨てるためおやじは散歩の旅に出た以前から気になってたこのお店挿入!じゃなくって突入!!こわいこわすぎる虫きらいすっごくきらい更に歩くうまそーなハンバーガーショップそんなにお金持ってないので虫ちがうちがう虫きらいだってばそして ...
日本は安い!!!!!
あのね、二日酔いだったわけ夕方になってようやく二日酔いが治りましたそんなことは置いといてね、帰りにダイソーでこれ発見100円で300回使えるとすると、1本33銭かい?やっすくないか~ さすが世界のダイソー!日本は世界中どこよりも安いよ(何故か・・・) ...
こじゃれた ・・・ イタリアン
今日はね・・・二日酔いそれも相当脂っこい飲み会+最後はラーメン更に今朝は、「炊き込みご飯大盛+トンカツ+豚汁+チュークリームのデザート付き」(朝だけで2000kcal)さすがに今日のランチは女の子の行くようなイタリアンを所望周囲の皆は迷惑顔(みんな大食いだか ...
KARA vs 少女時代
受験生の中3がやってきてKARAを見せろと言いますジャンピンなんとかと、今見せられたけど、これかい!KARAって大騒ぎして親まで登場して騒動沈静に向かいつつあるKARAっておやじは少女時代を応援します!【今日のランチは本格カレー食べ放題。軽く4000kcalだったと思う ...
福岡明太子の老舗 ・・・ 「やまや」のランチ食べ放題
いやあ今朝起きて、背広のスボンを履いたとき2cmくらいうウェストが痩せてたね土日に歩いた成果だね運動するってすばらしい!!!さーて気分よく会社に行ったら11時過ぎに電話かかってきた昼に会議入ったんで、早めし行こう!こんな早く行くんだったら超超超人気店に ...
知ってる人は知っている ・・・ 天使のチョコリング(M)
ツィッタのフォローしてる人は良く判ってると思うんだけど今日はここ吉祥寺アトレに走って・・・・来るつもりがやっぱり歩いて来てしまいましたまあいいなじゃない走っても歩いてもジュールの法則(違ったっけ?)移動エネルギーは一緒なんだからダイエット効果は一緒ば ...
図書館って、すごいやん
ハーフが走れなくなってるオヤジが次にエントリーしてるのは30kmの青梅マラソンやばいじゃないっすか!ハーフで2時間半なのに青梅絶対制限時間超過ぶーぶーアウトっ!じゃないっすかちょっとは走っとかないとと思って出かけましたが7kmで歩きに変更やっぱ体重増 ...
誇大広告
広告を見て注文すると全然違うことがあるというか世の中全然違うのが当たり前朝マックなんてこのソーセージ一体何倍の厚さなんだろ5倍の高さは盛ってあると思うしあわせをうるうなぎやは200gだと思ってたら1200gのようなサプライズとにかく夢に出てくるよそれ ...
幸せを売る、うなぎや
この前の日記を覚えていますか?そう数日前の日記今日はこの店で新年会をしましたこの店のコンセプト・・・「ずっと変わらずに同じ味の料理を提供していきたい。高級料理としてではなく、誰でも楽しめるような店になれば。夏のイメージが強いうなぎだが旬は冬。土用の丑 ...
つけめん TETSU
二日酔い、あー、二日酔い、二日酔いいっつも飲んでるんですけど、昨日は脂っこいものを食べてしまって、胃が活動休止したみたいで酒量は同じなのに、結構な二日酔いでAMを過ごしましたランチは暖かい麺を食べたくて、TSTSUへ同僚は山盛(600g)を食べました・・・ ...
親孝行と ・・・ 息子孝行
昨日のアイロンマンさんのコメントを何となく回想していた、帰宅時の通勤電車実はわたくし、厳格な父親とはソリがあわず、相当反抗してまして、結局田舎を飛び出して東京の大学に進学。その後も結婚話しの段になって、騒動が起きて、更に恨んでしまうような関係その父親 ...
知ってる人は知っている ・・・ つばめグリルのハンバーグ
久し振りにつばめグリルに行きました※※つばめグリル(Tsubame Grill)は、東京都に本社を構える株式会社つばめが運営する洋食レストランである。防腐剤やうま味調味料を全く使用しない方針を持つ。東京都を中心に、神奈川県も含め23店舗を展開している。つばめグリルの ...
米国空軍横田基地 フロストバイトロードレース2010!!
二日酔いのデブと同じく二日酔いで寝てない息子がやってきました横田基地今日もピーカンハローハワユー?ハウズイッゴーイン?アイムソーバッドなの息子もソーアムアイなわけチアーズゴッドブレスユー年々人数が増しているような気がしますが一体何人走ってるの?さてレ ...
ドロ沼のレース展開
このオヤジ、ダイエットランはじめて5年目ですでもここ最近はデブり放題でして、ハセツネの時から10kg逝っちゃってます明日のハーフはね、困ってるのです1か月走ってないので、キロ7分~8分でしのぐとしてもね膝がどういう反応するか、全然予想できません大ピン ...
びっくり国産鰻が なんとこの値段!! (市価の半額?)
とある新年会で五反田の鰻屋に行きます相当安く相当旨いらしいそのお店下見に行こう行こう!ということで宴会好きのオヤジ達は相当早い時間からテクテク歩いていきましたここだな、ここ繰り返しますが相当早く来ましたのでまだお客は2組だけいやあ並ばなくてよかったね ...
タン焼き
5年振り?もっとかな?タン焼きのお店でランチしましたでも1280円とやっぱりお高いですね大盛にすると1580円です美味しいんだけど破産しますよね【明日は鰻ランチの予定なので確実にバンクラプトだ~】 ...