DATE WT. Dist.---- --- -----1月01日 82 10km1月02日 821月03日 82 30km1月04日 82 12km1月05日 82 5km1月06日 831月07日 82.81月08日 82.51月09日 82.31月10日 82 21km1月11日 81.6 21km1月12日 81.1 10km(WK)1月13日 81.31月14日 81.41月15日 81.61月16日 81.81月17日 ...
2010年01月
中山美穂 12年振りの出演 ・・・ 映画 「サヨナライツカ」
今日も快晴、毎年こんなに天気良かったかな?と去年の日記を読んでみたらそう言えば狂ったように、忙しい年末~年始だったので、全然走っておらず体重増加の日記ばかり・・・そんなことは置いといて行って来ました、多摩川30km昨日と同じコースですそれにしても多摩 ...
ジョギングしてるのか? 居酒屋で飲んでるのか?
さてまたまた快晴いかないと!ラードを捨てにいかないと!30km走りましたいやー飽きる(汗)ポッドキャスト聞きながらたらたらですがいい加減飽きる・・・そんなこんなでポカポカ陽気に誘われてというか自分からそういうことにして川べりで居酒屋状態カロリ最強500mlでな ...
ラーメン鉄砲マルに ・・・ やられた
ポスターを見てください半額!そうなのですおやじの寒い懐にあたたかい半額の文字そうなのです!今日の金曜を待っていたのですそれにしても今週は特に忙しかったですさて入店・・いらっしゃいませ!こちらへどうぞ!「今日ですね、半額の豚バラ焦がしラーメンは終わって ...
炭火焼ホルモン酒場 元気家
最近食欲がありますえ?なに?いつもだろって?いえいえそんなに褒められてもえっ?褒めてないって?いやね本当に食欲がありまくりまくりなのですよ最近激食い傾向のせいかどんどん増殖するこの食欲早い話腹が減るのですどうしてお腹が減るのかな?まじでホルモン焼きラ ...
新日本製薬ラフィネ ・・・ ん?この人って??
帰宅してTVを付けたら、「デブの女性は何故最近もてるか?」という変な番組でして、「デブな女性はすぐ妊娠するから、近年の異常事態(子供減少、単身男性の増加)では脳科学的に普通の現象」らしいですん??? そういう中で最近ラフィネという化粧品CMで、あれれ ...
東京駅グランスタ ・・・ 錦豊琳(NISHIKIHORIN)
東京駅の地下にGRANSTAが出来てもう1年?2年?毎回不思議な光景を見てましたかりんとう買うのに思いっきり並んでるんですよなのでこの前並んでみました軽く40分待ちしかもかなりな年配の人だらけ誘導員のこれまたオバちゃんに聞いたら売上1位 きんぴらごぼう2位 ...
もっと楽しく
変なメールが一杯来ます----------------------タイトル:こんな私ですがいいですか?25歳の人妻です。こんにちわ^^初めてメ~ルを送ります。結婚して2年がたつんですけど今年で26になります。もしよかったら会ったりできる大人の関係になれたら良いと思ってます。良か ...
冬のぽかじ ・・・ いい天気でしたね!
今日は次男2号の英検の受験日遅いけど昨夜だけオヤジも試験勉強に参加して教えました手遅れかも知れませんがさて本日2号を送り出したらなんと暖かい快晴ではないですか!ということで多摩川に走りにいってどんどん川下に行ってたらハリ天狗さんご一行と偶然遭遇そして ...
さようなら昭和 ・・・ 三鷹 中華そば 江ぐち 閉店!
PCが起動しなくてブログ書くのが面倒です(これは2号のVista拝借)昨夜、MKBさんから教えて頂いた江口閉店のニュースネットでも話題になっている衝撃を受けたおやじは本日の全ての予定をキャンセルして三鷹に直行このレトロな中華そば屋への下り階段をアプローチStair ...
現状を超える! ・・・ ふみだすムービー
何だかCMで気になってました「たぶん皆さんもCMは観たでしょう?」全話見てしまいました(結構面白かった!じーんという感じ)向上心って大切ですよね生涯勉強ですね【この曲、頭でグルグル廻ってますよ(汗)】 ...
そんなになるまで ・・・
今日は夕方に会合がありその流れで同僚とここへ・・・有名な大喜庵ラヲタブログですごい人気なのですよ注文はこれうめしお鳥そばラーメンの感じがしない、まさにソバ鳥の出汁がすごいですこういうのを通は好きなんだろうなでも何となく、二郎大好き人間には、大人すぐる ...
フロストバイトのネタ ・・・ 最終回
いやあ、昨日もいい気分で飲みまくりましたたこ焼き3皿でワイン1本に日本酒2燗そのまま気絶しまして、今朝起きたらちょっと気持ち悪かったでもレースは良いですねレース前にカーボローディングと称して食べまくれるし、レース後も3日間位は大食いしてもよかろうと・ ...
フロストバイトの打ち上げ???? ・・・ ん?
おやじは会社が終わって20歳誕生日を越えた長男にメールしました「今日飲みに行く?」そしたら「どこへ?ワタミは昨日行ってきたんでしょ?」そうなのです昨日ワタミに行ったのですが、親子対決した長男に夕方に突然「合コンのアポ」が入って、いきなり出かけてしまい、 ...
横田基地フロストバイトロードレース2010 ・・ 親子初対決
やってきました人生で初の親子でマラソン!いやぁこの日の為にどれだけ12月に練習したことか・・天気は快晴気持ちいいくらいに澄み渡ってますよ家から近いので9時過ぎに電車でGO牛浜駅は人人、人マラソンブームのせいなのか凄まじい人が横田基地に向かっていますさて基 ...
カーボローディング完了 ・・・ 明日親子レースへGO!!
知っているだろうか?テキサスバーガーをマクドナルドなので値段の割には、あーあって感じなのでしょうが食べたい! ちなみに印字用のオンラインクーポンをゲットしたら朝メガと普通の朝マックが同じ値段何で? 有り得んでしょ?ということで当然朝メガケチャップ抜き ...
あれ?解禁???
さて金曜日です飲みに行きたかったのですが一緒に会議に行った人が飲まないというか、付き合わない系なので・・・・帰ってきました。コストコの巨大ピザ(1辺が50cm近くあるんじゃないかな?普通のLサイズビザの2倍あるんじゃない?)がありましてカーボローディ ...
ぎゃーーー ・・・ 20歳のケーキ誰が食った???
長男成人式ねたがどうも続きます(平日はこんなもんです)昨夜ケーキとワインを用意して超親馬鹿に待っていたのですが当然というか正常という感じで帰ってきませんでした帰ってきたらそれはそれでキモイですさて一日後になってしまったさっき、冷蔵庫を見ましたらん?? ...
長男ウイーク ・・・ 子供が20歳になる瞬間
それにしても寒くないですか?マジ寒いですよね?明日の朝は氷点下らしいですあのですね、考えて見ればですよ、先週末は成人式でしたが実は今日ってマジで子供の20歳の誕生日!そして今週末はオヤジ&息子の「夢のフロストバイトロードレース(陽気な米軍空軍横田基地 ...